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[Exercice de cohérence cardiaque 3X5 minutes par jour pour s'apaiser durablement] La cohérence cardiaque a pour principe de contrôler ses battements.
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Cohérence cardiaque avec accompagnement sonore et visuelFond visuel : Bulles en mouvements.Fond sonore : Accompagnement à la respiration.Durée totale : 5 mn.
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